今天咱們正式迎來了2020年的七月份，而各地氣溫也將越來越高，在這種炎熱的天氣下，可以種植哪些蔬菜品種呢?下面一起來了解下2020年7月可以種植什么蔬菜?

一、七月適合種植什么蔬菜?

1.秋番茄

秋番茄一般是在7月至8月上旬種植的，不過其要先經(jīng)過播種育苗，然后才移栽的。在育苗期間需要注意，7月份的時(shí)候氣溫高，所以要記得勤澆水來降溫，并且還要加蓋遮陽網(wǎng)。

2.豆角

豆角是一種一年生纏繞草本植物，而且它比較耐旱，更加適宜生長(zhǎng)在土層比較深厚，土質(zhì)比較疏松，水肥比較好的土壤中生長(zhǎng)。豆角在這個(gè)時(shí)間段種植也是可以的。種植豆角一般有三個(gè)時(shí)間段，分為春豆角、夏豆角、秋豆角。而對(duì)于黃河流域地區(qū)來說，現(xiàn)在六月下旬播種屬于夏豆角，到了10～11月也可以進(jìn)行采收了。播種的時(shí)候主要以穴播為主，每個(gè)穴位播種兩粒種子即可。

3.夏大白菜、早秋大白菜

大家在購買種子的時(shí)候，一定要挑選耐熱性強(qiáng)、生長(zhǎng)期短，并且不容易抽薹的白菜品種，從5月初至7月上旬都是可以播種的。另外還可以種植早秋大白菜，一般是在7月上旬到8月上旬播種。

4.生菜

生菜基本上一年四季都是可以種植的，生菜生長(zhǎng)溫度在20℃左右，它雖然比較喜歡冷涼氣候，但是在目前七月播種，八月初定植，到了九月初也可以收獲了。

二、七月應(yīng)季蔬菜有哪些?

1.蓮藕

七月是蓮藕的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候也是蓮藕含有營養(yǎng)價(jià)值最高的一個(gè)季節(jié)，經(jīng)常食用對(duì)于女性和老人具有很好的調(diào)養(yǎng)作用，特別是對(duì)于改善氣色效果非常好。

2.四季豆

四季豆，是人們餐桌上很常見的一種食材。它為人體提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及多種維生素和微量元素。

3.辣椒

辣椒不僅可以補(bǔ)維C，而且適當(dāng)吃還可幫助減脂，尤其是7月份的辣椒，被稱為是“蔬菜中的維C之王”。

此外絲瓜、茄子等也是七月應(yīng)季蔬菜，在七月的時(shí)候可以露地栽培的蔬菜品種還有很多，比如菠菜、莧菜、茴香等。

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