綠豆芽、黃豆芽相信很多人對他們并不陌生，但是您看到過花生芽嗎？據(jù)了解，雖然花生普通但是花生芽卻是非常昂貴的蔬菜，一般在星級酒店才有。并且不小小看這花生芽，它可是一種食療兼?zhèn)涞氖称纺?，常被人稱為長壽芽，營養(yǎng)非常豐富。那么，這么有食用價值的花生芽我們可以自己種植嗎？當(dāng)然可以！下面惠農(nóng)網(wǎng)小編就手把手教您在家種出高品質(zhì)花生芽，一起來學(xué)習(xí)下吧。

   1.選取花生

   選取顆粒飽滿、無破損的花生，洗凈后將花生放入70-80度的熱水中，浸泡5分鐘左右！

   2、浸泡吸水

   將花生從熱水中撈出，濾水后加入清水（清水是花生的3-4倍），常溫浸泡7小時左右（可以是一個晚上，但要注意保溫），讓花生充分吸水。

   3、濕潤發(fā)芽

   取出泡過得花生，在圓盤上均勻鋪開，上面蓋上濕潤充分的紗布，每個1-2小時，用噴壺給紗布均勻噴水，讓花生始終處于吸水飽和狀態(tài)。

   4、等待3-5天

   3-5天后，花生芽就長成了，這時候的花生芽食用最好不過了哦！

   花生芽的食用方法很多，可以用于涼拌或者煎炒等，大家可以根據(jù)自己喜歡的口感進(jìn)行烹飪。

   以上就是惠農(nóng)網(wǎng)小編整理的家庭花生芽的種植方法步驟，您都學(xué)會了嗎？花生芽營養(yǎng)豐富，種植方法簡單，喜歡的朋友可以多多嘗試種植哦。今天的家庭花生芽種植方法步驟就講到這里，如您遇到哪些種植疑問，歡迎在下方留言評論。