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需要檢查踩到的位置有何異常，再決定如何處理。一般來說，如果沒有骨折，沒有破皮，只有瘀血腫脹，可以試試涂抹紅花油活血散瘀，止痛消腫，促進康復。如果有骨折，那就需要接骨，固定，然后噴灑云南白藥氣霧劑散瘀止痛消腫，促進康復。